絵本作家こばようこ・おだしんいちろうのブログ。いちおう毎週火曜日更新してます。

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禁煙の方法や経過報告7
禁煙は、日頃ストレスがない時にやるべきだと思います。
仕事でストレス溜めて、タバコも我慢して。。。
なんて過酷です。
「禁煙して体を壊しました」では笑うに笑えません。
「近頃、仕事順調だい! 順調ついでにタバコもやめるぞ」
これが健康禁煙でありましょう。

とはいえ、禁煙2日目。
ペプシネックスで気を紛らわします。(カロリーオフ!)
部屋をうろうろします。(定位置の換気扇下に行けない)
ゲームをします。(かみさんに「禁煙できるまで見逃して」と言ってある)
禁断症状はありますが、世間で言われているほど過酷ではありません。

ただ、眠たくなりました。
2週間くらいは続いたと思います。ひたすら眠い。。。
これは、タバコを吸って血管を
収縮させることができないからだ、と勝手に解釈しています。

もうひとつ。これは一番驚いたこと。
僕は布団に入ると、不整脈になっていました。
なんか心臓が止まるんですよ。1拍。
ちょっと恐かったのですが、「禁煙を始めたその日」から
不整脈が一切なくなりました。
なかなかの副産物でしたよ、これは。 つづく (O)
| 22:07 |